Atividade na academia de saúde destaca importância da fisioterapia na prevenção e promoção de saúde

No último dia 19/04, foi realizada uma atividade na academia de saúde da localidade Projeto Lagoa Nova, com a fisioterapeuta Thalia Leal.

A atividade teve como objetivo enfatizar a importância da fisioterapia na prevenção de doenças e promoção de saúde. Os participantes iniciaram com alongamentos que visaram melhorar a amplitude de movimento e relaxar a musculatura. Além disso, fizeram uma caminhada coletiva ao redor do local e exercícios que trabalharam a coordenação motora, equilíbrio e ganho de força muscular.

Foi um momento dinâmico, de descontração e informação, onde o grupo presente pôde entender que a fisioterapia atua não só na reabilitação, mas principalmente prevenindo e promovendo saúde, e que a prática de atividade física é essencial para melhorar a qualidade de vida.